Fløyelsgrøt

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	8.8
Karbohydrat	11.5
Protein	4.6
Kostfiber	0.5
Alkohol	0.0
Vann	75.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	54
Karbohydrat	32
Protein	13
Kostfiber	1
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 603 kJ (144 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			53%
Karbohydrat			32%
Kostfiber			0%
Protein			12%
Alkohol			0%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	11,5 g
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	8,8 g
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	5,5 g
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	2,1 g
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	0,3 g
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	53 RE	7 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		4 %
Vitamin E		1 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			3 %
Vitamin B2 (riboflavin)			8 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			6 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			1 %
Vitamin B9 (folat)			0 %
Vitamin B12 (kobalamin)			12 %
Vitamin C (askorbinsyre)			0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			13 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			5 %
Magnesium (Mg)			4 %
Fosfor (P)			22 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			0 %
Sink (Zn)			4 %
Selen (Se)			1 %
Kobber (Cu)			4 %
Jod (I)			11 %

Klassifisering

Matvare-ID: 10.151

FoodEx2: Porridge milk based (ready to eat) (A0F0T)

Fasetter
F02 Part-nature	Porridge (ready to eat) (as part-nature) (A06DX)
F04 Ingredient	Common wheat grain (A001N), Milk (A02LT)
F10 Qualitative-info	Ready-to-eat (A07VP)

LanguaL

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaL	Klassifisering
A0106	Prepared grain or starch product (US CFR)
A0822	Savoury cereal dish (EUROFIR)
B1201	Cow
C0235	Milk
E0135	Semiliquid with smooth consistency
F0014	Fully heat-treated
G0018	Boiled and undrained
H0271	Butter added
H0319	Wheat added
J0142	Preserved by chilling or freezing
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregninger basert på omregningsfaktorer
Metode	Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Porridge milk based (ready to eat) (A0F0T)

LanguaL

10

MI0002

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Fløyelsgrøt

Vann i Fløyelsgrøt

Vitamin A (RAE) i Fløyelsgrøt

C12:0 (laurinsyre) i Fløyelsgrøt

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Fløyelsgrøt

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Fløyelsgrøt

Flerumettede fettsyrer i Fløyelsgrøt

Vitamin B1 (tiamin) i Fløyelsgrøt

Mettede fettsyrer i Fløyelsgrøt

Vitamin E i Fløyelsgrøt

Karbohydrat i Fløyelsgrøt

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Fløyelsgrøt

Vitamin B12 (kobalamin) i Fløyelsgrøt

Magnesium (Mg) i Fløyelsgrøt

Kalsium (Ca) i Fløyelsgrøt

Sink (Zn) i Fløyelsgrøt

Kalium (K) i Fløyelsgrøt

Omega-6 i Fløyelsgrøt

Jod (I) i Fløyelsgrøt

Vitamin B9 (folat) i Fløyelsgrøt

Stivelse i Fløyelsgrøt

Kolesterol i Fløyelsgrøt

Vitamin D i Fløyelsgrøt

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Fløyelsgrøt

Enumettede fettsyrer i Fløyelsgrøt

C14:0 (myristinsyre) i Fløyelsgrøt

Vitamin B2 (riboflavin) i Fløyelsgrøt

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Fløyelsgrøt

Sukkerarter i Fløyelsgrøt

Fett i Fløyelsgrøt

C16:0 (palmitinsyre) i Fløyelsgrøt

Kobber (Cu) i Fløyelsgrøt

Jern (Fe) i Fløyelsgrøt

C18:1 sum (oljesyre) i Fløyelsgrøt

Sukker, fritt i Fløyelsgrøt

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Fløyelsgrøt

Fosfor (P) i Fløyelsgrøt

Selen (Se) i Fløyelsgrøt

Betakaroten i Fløyelsgrøt

Vitamin C (askorbinsyre) i Fløyelsgrøt

C18:2n-6 (linolsyre) i Fløyelsgrøt

Omega-3 i Fløyelsgrøt

Kostfiber i Fløyelsgrøt

Vitamin B3 (niacin) i Fløyelsgrøt

Natrium (Na) i Fløyelsgrøt

Protein i Fløyelsgrøt

C18:0 (stearinsyre) i Fløyelsgrøt

Alkohol i Fløyelsgrøt

Transfettsyrer i Fløyelsgrøt

Sukker, tilsatt i Fløyelsgrøt

Vitamin B6 (pyridoksin) i Fløyelsgrøt

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Fløyelsgrøt

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Fløyelsgrøt

Retinol i Fløyelsgrøt

Salt (NaCl) i Fløyelsgrøt

Niacinekvivalenter i Fløyelsgrøt