Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	0.3
Karbohydrat	3.0
Protein	1.8
Kostfiber	2.0
Alkohol	0.0
Vann	93.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	10
Karbohydrat	47
Protein	28
Kostfiber	15
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 112 kJ (27 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			10%
Karbohydrat			46%
Kostfiber			14%
Protein			28%
Alkohol			0%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	3 g
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	0,3 g
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	0 g
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	0 g
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	0,1 g
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	474 RE	63 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		1 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			3 %
Vitamin B2 (riboflavin)			3 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			3 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			2 %
Vitamin B9 (folat)			7 %
Vitamin B12 (kobalamin)			0 %
Vitamin C (askorbinsyre)			9 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			3 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			6 %
Magnesium (Mg)			3 %
Fosfor (P)			4 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			7 %
Sink (Zn)			1 %
Selen (Se)			0 %
Kobber (Cu)			6 %
Jod (I)			0 %

Klassifisering

Matvare-ID: 06.218

FoodEx2: Mixed vegetables (A16GB)

Fasetter
F02 Part-nature	Vegetable based dishes (as part-nature) (A06GK)
F04 Ingredient	Baby carrots (A0DNZ), Baby corn (A0DLN), French beans (with pods) (A00PG)
F28 Process	Freezing (A07KQ)

LanguaL

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaL	Klassifisering
A0152	Vegetable or vegetable product (US CFR)
A0826	Vegetable (EXCLUDING POTATO) (EUROFIR)
B1227	Carrot
C0174	Part of plant
E0151	Solid
F0018	Partially heat-treated
G0003	Cooking method not applicable
H0212	Vegetable added
J0136	Preserved by freezing
K0003	No packing medium used
M0172	Plastic container
M0197	Bag, sack or pouch
N0036	Plastic
P0024	Human consumer, no age specification
Z0112	Food industry prepared

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Mixed vegetables (A16GB)

LanguaL

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

Natrium (Na) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C12:0 (laurinsyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C18:0 (stearinsyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Niacinekvivalenter i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Betakaroten i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Enumettede fettsyrer i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Sink (Zn) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin C (askorbinsyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin D i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Jern (Fe) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Omega-6 i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Alkohol i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vann i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C16:0 (palmitinsyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Kalsium (Ca) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Kobber (Cu) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin B9 (folat) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Omega-3 i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin E i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Sukker, fritt i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Retinol i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Transfettsyrer i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Karbohydrat i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Fosfor (P) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C18:1 sum (oljesyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Kostfiber i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Selen (Se) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin B1 (tiamin) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Flerumettede fettsyrer i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Kalium (K) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Salt (NaCl) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin B6 (pyridoksin) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Protein i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Sukker, tilsatt i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C18:2n-6 (linolsyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Kolesterol i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Mettede fettsyrer i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin B12 (kobalamin) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin B2 (riboflavin) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Sukkerarter i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Stivelse i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin A (RAE) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Fett i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Vitamin B3 (niacin) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

C14:0 (myristinsyre) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Magnesium (Mg) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst

Jod (I) i Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst