Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	7.7
Karbohydrat	43.0
Protein	11.3
Kostfiber	9.0
Alkohol	0.0
Vann	29.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	22
Karbohydrat	57
Protein	15
Kostfiber	6
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 1 276 kJ (304 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			22%
Karbohydrat			57%
Kostfiber			5%
Protein			15%
Alkohol			0%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	43 g
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	7,7 g
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	0,9 g
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	1,5 g
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	4,1 g
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	0 RE	0 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		5 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			35 %
Vitamin B2 (riboflavin)			6 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			31 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			10 %
Vitamin B9 (folat)			13 %
Vitamin B12 (kobalamin)			0 %
Vitamin C (askorbinsyre)			0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			3 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			10 %
Magnesium (Mg)			31 %
Fosfor (P)			50 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			23 %
Sink (Zn)			15 %
Selen (Se)			3 %
Kobber (Cu)			42 %
Jod (I)			0 %

Klassifisering

Matvare-ID: 05.506

FoodEx2: Wheat bread and rolls, brown or wholemeal (A005E)

Fasetter
F02 Part-nature	Leavened bread (as part-nature) (A06CN)
F04 Ingredient	Common walnut (A0DXG), Wheat and similar- (A001M), Oilseeds (A015F), Dried vine fruits (raisins etc.) (A01ME)
F10 Qualitative-info	Integral /not refined (A06HR)
F22 Preparation-production-place	Restaurant or fast food prepared (A07SK)

LanguaL

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaL	Klassifisering
A0178	Bread (US CFR)
A0818	Leavened bread (EUROFIR)
B1312	Wheat
C0155	Seed
E0147	Whole, shape achieved by forming
F0014	Fully heat-treated
G0005	Baked or roasted
H0256	Carbohydrate fermented
H0753	Yeast added
J0001	Preservation method not known
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification
Z0112	Food industry prepared

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Wheat bread and rolls, brown or wholemeal (A005E)

LanguaL

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

Magnesium (Mg) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Sukker, fritt i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin C (askorbinsyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Sukker, tilsatt i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C18:2n-6 (linolsyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Mettede fettsyrer i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Karbohydrat i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Protein i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Kobber (Cu) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Sink (Zn) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B2 (riboflavin) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Kalium (K) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Fett i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Omega-6 i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C16:0 (palmitinsyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C18:0 (stearinsyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Retinol i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Kalsium (Ca) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Jod (I) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B12 (kobalamin) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vann i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Omega-3 i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Transfettsyrer i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Kolesterol i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Flerumettede fettsyrer i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Enumettede fettsyrer i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Jern (Fe) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Natrium (Na) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Alkohol i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Sukkerarter i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C18:1 sum (oljesyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Niacinekvivalenter i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Kostfiber i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B9 (folat) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Stivelse i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin A (RAE) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B1 (tiamin) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B6 (pyridoksin) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin E i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C12:0 (laurinsyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Fosfor (P) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin D i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Betakaroten i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Selen (Se) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B3 (niacin) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

C14:0 (myristinsyre) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri

Salt (NaCl) i Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri