Smuldrepai, med bær

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	15.6
Karbohydrat	38.4
Protein	3.7
Kostfiber	4.0
Alkohol	0.0
Vann	39.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	44
Karbohydrat	49
Protein	5
Kostfiber	2
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 1 320 kJ (316 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			43%
Karbohydrat			49%
Kostfiber			2%
Protein			4%
Alkohol			0%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	38,4 g
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	15,6 g
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	9,4 g
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	3,7 g
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	0,8 g
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	127 RE	16 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		12 %
Vitamin E		12 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			7 %
Vitamin B2 (riboflavin)			1 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			7 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			3 %
Vitamin B9 (folat)			3 %
Vitamin B12 (kobalamin)			0 %
Vitamin C (askorbinsyre)			5 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			3 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			4 %
Magnesium (Mg)			7 %
Fosfor (P)			12 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			6 %
Sink (Zn)			3 %
Selen (Se)			1 %
Kobber (Cu)			11 %
Jod (I)			3 %

Klassifisering

Matvare-ID: 09.163

FoodEx2: Fruit pie-tarts (A00BZ)

Fasetter
F02 Part-nature	Shortcrust pastry (pies/tarts) (as part-nature) (A06DR)
F04 Ingredient	Berries and small fruits (A01DT)
F12 Dough-mass	Short pastry dough and similar (A008X)
F28 Process	Baking (A07GX)

LanguaL

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaL	Klassifisering
A0253	Pie, sweetened (US CFR)
A0821	Fine bakery ware (EUROFIR)
B1231	Berry
C0167	Fruit
E0147	Whole, shape achieved by forming
F0014	Fully heat-treated
G0005	Baked or roasted
H0152	Grain added
H0158	Sucrose added
H0207	Filled or stuffed
H0221	Fat or oil added
J0001	Preservation method not known
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregninger basert på omregningsfaktorer
Metode	Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Fruit pie-tarts (A00BZ)

LanguaL

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

Vitamin B3 (niacin) i Smuldrepai, med bær

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Smuldrepai, med bær

C18:2n-6 (linolsyre) i Smuldrepai, med bær

Fosfor (P) i Smuldrepai, med bær

Kolesterol i Smuldrepai, med bær

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Smuldrepai, med bær

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Smuldrepai, med bær

Vitamin E i Smuldrepai, med bær

Niacinekvivalenter i Smuldrepai, med bær

Vann i Smuldrepai, med bær

Vitamin A (RAE) i Smuldrepai, med bær

Sink (Zn) i Smuldrepai, med bær

Fett i Smuldrepai, med bær

C18:1 sum (oljesyre) i Smuldrepai, med bær

Protein i Smuldrepai, med bær

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Smuldrepai, med bær

Stivelse i Smuldrepai, med bær

Kobber (Cu) i Smuldrepai, med bær

Flerumettede fettsyrer i Smuldrepai, med bær

Sukkerarter i Smuldrepai, med bær

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Smuldrepai, med bær

Retinol i Smuldrepai, med bær

Karbohydrat i Smuldrepai, med bær

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Smuldrepai, med bær

Mettede fettsyrer i Smuldrepai, med bær

C14:0 (myristinsyre) i Smuldrepai, med bær

Vitamin B12 (kobalamin) i Smuldrepai, med bær

Transfettsyrer i Smuldrepai, med bær

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Smuldrepai, med bær

C18:0 (stearinsyre) i Smuldrepai, med bær

Vitamin B6 (pyridoksin) i Smuldrepai, med bær

Jod (I) i Smuldrepai, med bær

Salt (NaCl) i Smuldrepai, med bær

Kalsium (Ca) i Smuldrepai, med bær

Enumettede fettsyrer i Smuldrepai, med bær

Omega-3 i Smuldrepai, med bær

Vitamin B9 (folat) i Smuldrepai, med bær

Magnesium (Mg) i Smuldrepai, med bær

Sukker, tilsatt i Smuldrepai, med bær

Sukker, fritt i Smuldrepai, med bær

Alkohol i Smuldrepai, med bær

Vitamin C (askorbinsyre) i Smuldrepai, med bær

Kalium (K) i Smuldrepai, med bær

Kostfiber i Smuldrepai, med bær

Vitamin B2 (riboflavin) i Smuldrepai, med bær

Vitamin D i Smuldrepai, med bær

Jern (Fe) i Smuldrepai, med bær

Vitamin B1 (tiamin) i Smuldrepai, med bær

C16:0 (palmitinsyre) i Smuldrepai, med bær

C12:0 (laurinsyre) i Smuldrepai, med bær

Natrium (Na) i Smuldrepai, med bær

Omega-6 i Smuldrepai, med bær

Betakaroten i Smuldrepai, med bær

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Smuldrepai, med bær

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Smuldrepai, med bær

Selen (Se) i Smuldrepai, med bær