Soppsuppe

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	5.9
Karbohydrat	1.6
Protein	1.3
Kostfiber	1.0
Alkohol	0.0
Vann	90.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	79
Karbohydrat	10
Protein	8
Kostfiber	3
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 276 kJ (67 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			79%
Karbohydrat			9%
Kostfiber			2%
Protein			8%
Alkohol			0%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	1,6 g
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	5,9 g
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	3,7 g
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	1,4 g
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	0,2 g
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	76 RE	10 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		12 %
Vitamin E		0 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			1 %
Vitamin B2 (riboflavin)			6 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			7 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			1 %
Vitamin B9 (folat)			1 %
Vitamin B12 (kobalamin)			2 %
Vitamin C (askorbinsyre)			0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			2 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			2 %
Magnesium (Mg)			1 %
Fosfor (P)			6 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			1 %
Sink (Zn)			1 %
Selen (Se)			3 %
Kobber (Cu)			8 %
Jod (I)			4 %

Klassifisering

Matvare-ID: 10.208

FoodEx2: Mushroom soup (A041R)

Fasetter
F02 Part-nature	Soups ready-to-eat (as part-nature) (A06GY)
F04 Ingredient	Fungi (A0ETG)
F10 Qualitative-info	Ready-to-eat (A07VP)

LanguaL

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaL	Klassifisering
A0198	Soup (US CFR)
A0865	Soup (EUROFIR)
B1467	Mushroom
C0296	Fruiting body
E0103	Semiliquid
F0014	Fully heat-treated
G0018	Boiled and undrained
H0296	Cream added
H0349	Onion added
J0131	Preserved by chilling
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregninger basert på omregningsfaktorer
Metode	Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Mushroom soup (A041R)

LanguaL

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

Kalium (K) i Soppsuppe

Vitamin C (askorbinsyre) i Soppsuppe

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Soppsuppe

Jern (Fe) i Soppsuppe

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Soppsuppe

Sukker, fritt i Soppsuppe

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Soppsuppe

Omega-6 i Soppsuppe

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Soppsuppe

Vitamin B6 (pyridoksin) i Soppsuppe

C16:0 (palmitinsyre) i Soppsuppe

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Soppsuppe

Fett i Soppsuppe

C14:0 (myristinsyre) i Soppsuppe

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Soppsuppe

Salt (NaCl) i Soppsuppe

Vitamin A (RAE) i Soppsuppe

Enumettede fettsyrer i Soppsuppe

Alkohol i Soppsuppe

Vitamin B1 (tiamin) i Soppsuppe

Vitamin B12 (kobalamin) i Soppsuppe

Protein i Soppsuppe

Retinol i Soppsuppe

Vitamin D i Soppsuppe

Vitamin E i Soppsuppe

Selen (Se) i Soppsuppe

Vitamin B9 (folat) i Soppsuppe

Magnesium (Mg) i Soppsuppe

C18:0 (stearinsyre) i Soppsuppe

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Soppsuppe

Vitamin B2 (riboflavin) i Soppsuppe

Jod (I) i Soppsuppe

C18:2n-6 (linolsyre) i Soppsuppe

Kolesterol i Soppsuppe

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Soppsuppe

Mettede fettsyrer i Soppsuppe

Transfettsyrer i Soppsuppe

Karbohydrat i Soppsuppe

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Soppsuppe

Natrium (Na) i Soppsuppe

Sukker, tilsatt i Soppsuppe

Fosfor (P) i Soppsuppe

Flerumettede fettsyrer i Soppsuppe

Omega-3 i Soppsuppe

Sukkerarter i Soppsuppe

C18:1 sum (oljesyre) i Soppsuppe

Niacinekvivalenter i Soppsuppe

Vann i Soppsuppe

Vitamin B3 (niacin) i Soppsuppe

Kostfiber i Soppsuppe

C12:0 (laurinsyre) i Soppsuppe

Betakaroten i Soppsuppe

Sink (Zn) i Soppsuppe

Kobber (Cu) i Soppsuppe

Kalsium (Ca) i Soppsuppe

Stivelse i Soppsuppe