Varm sjokolade, av lettmelk

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	7.1
Karbohydrat	14.2
Protein	4.5
Kostfiber	0.5
Alkohol	0.0
Vann	74.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	45
Karbohydrat	41
Protein	13
Kostfiber	1
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 584 kJ (139 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			44%
Karbohydrat			41%
Kostfiber			0%
Protein			13%
Alkohol			0%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	14,2 g
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	7,1 g
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	4,4 g
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	2 g
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	0,3 g
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	7 RE	0 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		1 %
Vitamin E		0 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			5 %
Vitamin B2 (riboflavin)			14 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			6 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			1 %
Vitamin B9 (folat)			1 %
Vitamin B12 (kobalamin)			12 %
Vitamin C (askorbinsyre)			0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			15 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			6 %
Magnesium (Mg)			5 %
Fosfor (P)			29 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			1 %
Sink (Zn)			4 %
Selen (Se)			1 %
Kobber (Cu)			8 %
Jod (I)			13 %

Klassifisering

Matvare-ID: 01.310

FoodEx2: Hot drinks and similar (coffee, cocoa, tea and herbal infusions) (A03JZ)

Fasetter
F02 Part-nature	Hot drinks and similar (coffee, cocoa, tea and herbal drinks) (as part-nature) (A068Y)
F04 Ingredient	Chocolate and similar (A0EQD), Cow milk, semi skimmed (half fat) (A02LZ)

LanguaL

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaL	Klassifisering
A0272	Cacao or chocolate product (US CFR)
A0845	Coffee, tea, cocoa or infusion (EUROFIR)
B1201	Cow
C0235	Milk
E0130	Liquid
F0014	Fully heat-treated
G0004	Cooked by dry heat
H0231	Chocolate or cocoa added
J0131	Preserved by chilling
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	EuroFIR recipe calculation procedure

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregninger basert på omregningsfaktorer
Metode	Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Hot drinks and similar (coffee, cocoa, tea and herbal infusions) (A03JZ)

LanguaL

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin B1 (tiamin) i Varm sjokolade, av lettmelk

Omega-3 i Varm sjokolade, av lettmelk

Kostfiber i Varm sjokolade, av lettmelk

Niacinekvivalenter i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin E i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin B3 (niacin) i Varm sjokolade, av lettmelk

Stivelse i Varm sjokolade, av lettmelk

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Varm sjokolade, av lettmelk

Salt (NaCl) i Varm sjokolade, av lettmelk

Natrium (Na) i Varm sjokolade, av lettmelk

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Varm sjokolade, av lettmelk

Selen (Se) i Varm sjokolade, av lettmelk

Jod (I) i Varm sjokolade, av lettmelk

Omega-6 i Varm sjokolade, av lettmelk

Karbohydrat i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin B12 (kobalamin) i Varm sjokolade, av lettmelk

Kalsium (Ca) i Varm sjokolade, av lettmelk

Fosfor (P) i Varm sjokolade, av lettmelk

Fett i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin B9 (folat) i Varm sjokolade, av lettmelk

C18:1 sum (oljesyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin A (RAE) i Varm sjokolade, av lettmelk

C18:0 (stearinsyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Betakaroten i Varm sjokolade, av lettmelk

Mettede fettsyrer i Varm sjokolade, av lettmelk

Vann i Varm sjokolade, av lettmelk

Magnesium (Mg) i Varm sjokolade, av lettmelk

C16:0 (palmitinsyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Sukkerarter i Varm sjokolade, av lettmelk

Transfettsyrer i Varm sjokolade, av lettmelk

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Varm sjokolade, av lettmelk

Sukker, tilsatt i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin B2 (riboflavin) i Varm sjokolade, av lettmelk

Flerumettede fettsyrer i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin B6 (pyridoksin) i Varm sjokolade, av lettmelk

C12:0 (laurinsyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Retinol i Varm sjokolade, av lettmelk

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin D i Varm sjokolade, av lettmelk

Enumettede fettsyrer i Varm sjokolade, av lettmelk

C14:0 (myristinsyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Sink (Zn) i Varm sjokolade, av lettmelk

Vitamin C (askorbinsyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Sukker, fritt i Varm sjokolade, av lettmelk

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Jern (Fe) i Varm sjokolade, av lettmelk

C18:2n-6 (linolsyre) i Varm sjokolade, av lettmelk

Kobber (Cu) i Varm sjokolade, av lettmelk

Kolesterol i Varm sjokolade, av lettmelk

Alkohol i Varm sjokolade, av lettmelk

Protein i Varm sjokolade, av lettmelk

Kalium (K) i Varm sjokolade, av lettmelk